身体に聞きながら食べましょう
▶大人気！腸管デトックスリンパケア 50分6500円
お腹ふわふわのぽかぽか、むくみもとれて、気持ちも楽に。
▶おかま直伝よもぎ蒸し40分3500円
冷え・生理・更年期・妊活、全ての女性におススメ
▶秋のレディバランスフェイシャル（10/2～11/25）80分11000円
老化の進む秋～冬を乗り切るためのスペシャルプラン
バイオラブ化粧品のグランコレクションをたっぷり使用
こんばんは、なちょすです。
消化器が疲れている方々が続きました。
いわゆる『質より量』のタイプ、
身体均整法の12種体系でいうとF3です。
・仕事がらみの呑み会が続いている
・呑んで帰宅してからまた呑んでいる
（そして食べている）
・間食が増えている
そんな皆様のお身体は、
特徴的な形になっていたりするものです。
「お肉ついてます？」
と聞かれることもありますが、
お肉がついているかどうかは関係ないんですね。
たくさん食べて、お身体がどうなるかは、
その方の消化力にもよりますよね。
消化できちゃう方もいれば
私の様に口内炎ができちゃう人もいる。
その方に応じた食べる量って必ずあって、
無視しているとのちのちしっぺ返しがきます。
痛い目にあったことがあるので、
40歳を過ぎた方にはサロンで口うるさく言ってます(笑)
うるさいなー
原田また言ってるよー
わかってるけどー
（やめられないのよー）
と、思われてもいい！
これから元気なばあちゃんになるためには
今のうちから身体を整えておかなくては。
自分の歯で美味しく食べて、
自分の脚で楽しく歩いて、
お出かけしたいところへ出かけて、
ワハハと笑えるばあちゃんになりたいのです。
そして、
サロンのお客様たちにもそうなっていただきたい。
お互い歳をとったときに、
それなりに元気でいたいものね。
たまにはたくさん食べます！
お客様から、新鮮なお野菜をいただきました。
ご実家で育てているパクチーと水菜です。
どちらも立派な無農薬！！
研修が続き、21～23は大阪京都、
そして26～はグアテマラと自宅を不在にします。
思いっきり使いまくります葉物。
休前日の喜びは、
何と言ってもにんにくたっぷりの料理。
シンガポール土産の海南鶏飯の素を使って。
バターナッツかぼちゃのポタージュも作りました。
どちらも美味しかったです。
翌日のおひるごはんもニンニクたっぷり。
パクチーと大根葉の餃子です。
あと10個ずつは食べられたかも…。
たくさん食べるときは、
その前後の食事を調節します。
軽くしたり、食べなかったり。
皆様も食べ方を工夫しながら、
食欲の秋を楽しく過ごしてくださいね♪
グランコレクションを使用
秋のレディバランスフェイシャル（10/2～11/25）80分11000円
グランコレクション2019のご予約受付中
2019年マヤダイアリーとカレンダー
毎年ご愛用いただいています皆様、
2019年版ダイアリーは全面リニューアルです！
ご注文専用フォーム
なちょすのマヤ日記
冷える女性に強い味方
可愛くて頼れる布ライナー入荷（1枚650円）
サロンご利用の方は手に取ってご覧いただけます。
郵便（185円）でお届けも可能。
色別紹介記事はこちら
引き続き研修が重なるためご迷惑おかけします
ご予約が集中しますので、ご希望の方はお早めにどうぞ
今年もマヤ遺跡ツアーに参加することになりました（11/26～12/8）
（パチュリのご予約状況→こちら）
11月の休業日／5、12、16、19、21～23、26～30
12月の休業日／1～10、17、19、20、31
月に数回の配信で空き状況をお知らせ
季節のおススメ施術や生活養生法も好評です
最近はご予約もLINEからいただくことが多く、
とても便利にお使いいただいております
ぜひ登録してみてくださいね！
登録はこちらから