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こんばんは、なちょすです。
今日もいいお天気でしたね！
すっかり秋というか
冬に近い気候の日々が続いています。
朝晩気温が下がって昼あたたかく、
カラッと晴れるのでお洗濯ものは有難いけど
お肌と喉が乾燥するっていう季節。
朝起きると喉がカラカラだったりします。
お肌も順調に乾燥してきました。
そこで！
お肌の乾燥を少しでも防ぐ方法を。
お金もかからず、だれでも実践できます。
すすぎはお水で。
クレンジング、洗顔、全部ね。
お顔を流す水分はお水。
お湯なんてもってのほかですし、
ぬるま湯も避けてみてください。
お水ですすぐことで
お肌のpHが弱酸性に保たれるそうです。
弱酸性であることが、一番バリア機能が働く。
つまり、乾燥もしづらいしトラブル肌にならない。
これを5月末から実践していますが、
本当にその通りなんです。
乾燥しづらいし、お肌のきめが整います。
脂が浮き気味で赤くテカるお肌のお客様にも
夏前から実践していただいたら、
お肌の赤身がまるで違いましたよ。
毛穴も小さくなりつつあります。
しかし問題が・・・
これから冬がやってくるんですよね～。
冷たいだろうな～真水。
どうしようかな～と若干アレですが、
今のところ冷たいお水で実践し続けています。
皆様も是非お試しあれ。
では、また明日。
と言いたいところですが、
明日はブログ書く時間ないだろうな。
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