今使いたい精油はなに?

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こんばんは、なちょすです。

 

今日は5時半すぎに目覚めました。

なんでそんな早起きかというと、
夫が夏休みに入っているからです〜!

夫が超早起きかっていうとそうじゃなくて、
夏休みでおうちにいるので
夕飯を早く作って早く食べることができる
=早く寝ることができる

ので、超健康体、早寝早起きです。

昨晩なんて22時30分頃にはぐーぐーでした。

 

「もう、寝よう!」

合い言葉のようにつぶやいて
とっととお布団に潜り込む日々笑

じいさんばあさんか・・・

いやいや、ただでさえ暑いし、
わたし暑いの苦手だしね、
早く寝れるなら早く寝るのが一番です。

 


260日前はホンジュラスでナチョスを食べていたようです

 

 

本日いらしたお客様は、
「夏バテ気味かなんとなくダルい」
と仰っていました。

なんというかこう、シャッキリしない感じ。

7月の酷暑の時期は
朝から手が浮腫んで指輪がキツかったそう。

わかる〜
その状況手に取るようにわかります〜

なぜなら、結婚した当初の私のようだからです。

 

結婚当初、一緒に呑めるのが嬉しくて
毎日ビール飲んでました。
といっても350缶くらいのものです。

梅雨の季節に入ってもそれを続けていたら、
ある日から朝起きた瞬間足が浮腫んでいるんです。
なんだろ〜
なんでこんなに浮腫んでるんだろ〜
その頃の私は理由がわかりませんでした。

今ならわかる!

湿が溜まる時期に
わざわざ湿を発生させるもの毎日呑んでいた。
そりゃ浮腫みますよ当然です。

 

今日の方も、
暑いからついつい冷たい麦茶を飲んで、
もちろん夜は冷たいビールを呑んで。

ずーっとダルいから
昼間は冷房のきいたお家の中でゆっくり過ごす。

積極的に発汗するチャンスもないので、
体の外も内側も冷え冷えに冷えてしまって
指輪が抜けないほど浮腫んでいたとか。

わーかーるーーーーー

 

こんな時、
アロマテラピーの施術にいらしたら、
どんな精油を使おうかな…。

答えはあってないようなものです。
その方個々人でチョイスが変化しますから。

 

ちなみに、今日の方の施術には、

・サイプレス
・ローズマリーカンファー
・和ハッカ

この三名様に頑張っていただきました。

 

けだるさを吹き飛ばして、
体にスッキリと軽い刺激を入れて、
午後も元気に活動できるように。

 

 

なにせ暑すぎて
自律神経のバランスを欠いている方が多い今年。

精油を選ぶ時、
お抱えのセラピストさんと一緒に
これは気持ちがいいな、これはイマイチだな、等々
ご自身の感じ方も一緒にシェアできるといいですね。

精油って成分はもちろん大事なのだけど、
その時どう感じるかもかなり大事です。

そのあたりの感覚も大切に
精油と付き合えたらいいですね♡

 

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7月
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8月
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8月・9月も引き続き研修が重なるため
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