“湿”が溜まりすぎた時

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こんばんは、なちょすです。

 


スタイルが良く見えるナイスな写真です(石垣島)

 

随分とご無沙汰しておりますアロマブログ。

 

ご存知の方も多いとは思いますが、
15日~18日まで出張しておりました。
石垣島まで。

 

あすわマヤ鑑定(R)メインで、
施術のお仕事もするという4日間。
正確には2日間。
前後の日程は移動でしたので。

 

そんなわけで、
通常のサロン業務に加え
セッションの準備もありますし、
なんだかんだとしていたら
全然アロマブログ書けなかった・・・。

 

石垣島出張の件については
日々FBにアップしておりますし、
先ほどマヤブログにもつづりました。
石垣島ロングセッションありがとうございます

 

 

さてそんな石垣島での4日間。

人生初の体験をしました。

 

それは、浮腫み。

 

足のむくみなんかは日常茶飯事ですが、
今回人生初体験したのが

目元の浮腫み。

 

メソアメリカよりは断然近いですが、
そうは言っても飛行機で疲れが出たのか、
前日の寝不足がたたったのもあるし、
島料理がちょっと塩分濃いのもあるでしょう。

 

でも、一番の原因は、

湿気だと思います。

 

島は、当然ですが海に囲まれています。
つまりそれだけ水分の多い土地。
肌で感じる湿気もあれば、
肌で感じない湿気もあるんですね。

 

町田市だってそんなにカラカラではないけど、
石垣島よりは乾燥しているでしょう。

 

なので、この土地から移動したら、
毎日酷い浮腫みに襲われました。

特に目元。

起きたら目元がパンパンだなんて
今までどんなに深酒しても経験なかった。
朝起きてビックリ。
なにこのぶさいくなわたし(笑)

 

島で食べすぎていたのも一つの原因。

それも、お刺身、揚げ物、塩分濃度の高いもの。
(島のものは美味しいの、お刺身も揚げ物も)
(もう一度言いますが島料理は塩分高いと感じる)

そりゃ普通でも湿が溜まります。

 

 

さて、離島でも今住んでいるところでも
もし湿による体の不調が出たらどうするか。

 

生もの
揚げ物
炒め物
甘いもの
刺激物
冷たいもの

これらを頑張って
食べないようにしてみよう

 

お出汁をきかせた汁物
煮物、蒸したものなどを
あったかい状態で口にしたいですね。

またはプチ断食。

体の中から湿を抜きたいのならば。

 

 

湿が溜まると、

・アレルギー症状の悪化
・風邪のような症状
・だるさ
・浮腫み

出てきます。

 

私は今回顕著に浮腫みましたし、
島に住んでいる知人なども
28年間東京に住んでいた時なかった
アレルギーが今更のように出たりね。

適度な湿気はお肌にも喉にもいいけれど、
いつもと違う環境で
寝不足と食べすぎと
避けたほうがいいものを
よりによって食べまくったのも重なって
妙に浮腫んでしまったなちょすの体験でした。

 

 

そうそう、旅には必ず持っていくのが、
精油とプルミエール(美容オイル)。
グランコレクションのセットになっている
プルミエールは様々に素晴らしく豊か。

お仕事や勉強で頭パンパンになるので、
寝る前に必ずリセットするためです。
本当に幸せな心で眠れますよ。

 

では、おやすみなさい(*^-^*)

 

 

ムース、オイルともにリニューアルして
更にパワーアップ
諦めた方にこそ使ってほしい
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パチュリはセラピスト一人が運営する一軒家サロンです。
お一人お一人にパーソナルなケアを心がけるため、
一日のご利用人数を3名様までとさせていただいております。
オーナーセラピストの原田(なちょす)は、
クライアントのお身体がいつも元気でいられるよう日々研鑽を積んでおります。
心のケアは、あすわマヤ鑑定(R)で行っておりますので、
こちらも併せてご利用いただければ幸いです。

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